msmsit

সকালের নাস্তা নাকি সারাদিনের পুষ্টির যোগান দেয়। অনেক শিশু সকালে খেতেও চায় না। এ বিড়ম্বনা থেকে রেহাই দিতেই সকালে শিশুর নাস্তা কি ধরনের হতে পারে জানালেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি ও খাদ্যবিজ্ঞান ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ডক্টর খালেদা ইসলাম। যখন তিন থেকে পাঁচ – এ বয়সের বাচ্চারা সকালে সাধারণত দুধ খেয়েই স্কুলে যায়। তবে পুষ্টির কথা চিন্তা করলে

খেলাধুলা, দুষ্টমি, হৈ-হুল্লোড় করে বাড়ি মাতিয়ে রাখবে- তাহলেই না বুঝবো বাসায় একটা বাচ্চা আছে। চুপচাপ, শান্তশিষ্ট বাচ্চা কে চাই বলুন। তবে অনেক বাচ্চার ক্ষেত্রে দেখা যায় এই চাঞ্চলের মাত্রাটা যেন একটু বেশি। খেলাধুলা, দুষ্টুমি, চেঁচামেচি করে বাড়ি মাথায় তোলে। অতিরিক্ত রাগ করলেই এমন ভান করবে, যেন কিছুই জানে না। এটা এক ধরনের অসুখ। শিশুদের ক্ষেত্রে

অনেক পরিবারেই অল্প বয়সের ব্যবধানে সন্তান থাকে। যাদের আমরা বলে থাকি পিঠাপিঠি ভাইবোন। এমন সন্তানদের বেড়ে ওঠা নিয়ে মা-বাবাকে কম ঝক্কি পোহাতে হয় না। সারাক্ষণ খুনসুটি, তারপর ঝগড়া কান্নাকাটি ইত্যাদি। এগুলো থেকে সৃষ্টি হতে পাওে বিভিন্ন পারিবারিক অশান্তি। কেন এমন হয় চাহিদা একই রকম হলে দ্ব›দ্ব হয়। ছোট সন্তানকে মা বেশি আদর করলে অন্য সন্তানের